کتاب استرس
شیوه ها و راهکارهای مهار استرس و به کار گیری ثمر بخش آن

نوشته : مری ریچاردز
ناشر : نسل نو اندیش
ترجمه : سیامک صبوری
شابک : 978-964-236-246-2
تعداد صفحات : 144
شمارگان چاپ : 3000
نوبت چاپ : اول  1389
لیتوگرافی : -

قیمت پشت جلد : 2100 تومان

درباره کتاب :

در این کتاب به صورت کامل استرس و فشار تعریف شده ، معانی مختلف آن با ذکر مثال توضیح داده شده و اینکه فشارها از کجا می آیند و چگونه می توان استرس را تشخیص داد نیز به صورت کامل بیان شده و راهکارهای موفقیت آمیزی برای تشخیص و پیشگیری از استرس به جای درمان بیان شده است .

فهرست مطالب :

- ندارد

روش های خرید پرداخت نقدی پرداخت آنلاین خرید پستی خرید پیكی

ایمیل دوست: